春季过敏性鼻炎该怎么应对？
时间：2025-03-28来源：快三彩票平台 卫生健康局
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1.花粉季节注意防护
在花粉浓度高的日子，尽量减少外出。如果需要外出，建议佩戴口罩和眼镜，以减少花粉进入鼻腔和眼睛的机会。
2.注意室内环境清洁
定期清洗晾晒床上用品、地毯等，减少尘螨滋生。保持室内空气流通，避免潮湿，防止霉菌生长。
3.增强抵抗力
平时多吃富含维生素C的食物，减少辛辣、酒精等刺激性食物的摄入。保证充足睡眠，适度运动，提升免疫力。
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